Holdplan

Mandag:

17.00-18.00: Puls og Styrke med Helene

18.00-19.00: Spinning med Scott

20.00-21.00: X-Fit ved Rasmus (Hallen

20.30-21.30: Yoga  ved Birthe

20.15-21.15: Crossgym for begyndere
m. Rasmus

 
 

Tirsdag:

 

 

 

Onsdag:

17.30-18.30: Spinning
m. Alan 

18.45-19.45: Bokwa
m. Lene 

20.30-21.30: X-Fit 
m. Rasmus (I hallen)

 

Torsdag:

19.30-20.30: Spinning med Poul

 

Fredag:

08.00-09.00:  Stationstræning med Helene

15.45-17.00:  X-Fit Speciel ved Rasmus (Hallen)

17.30-18.30:  Viatuel Spinning 

 

 

Weekend:

LØRDAG:
Pt. ingen hold.

SØNDAG:

09.00-10.30: X-Fit m. Rasmus (Hallen)


18.30-19.30: Bokwa med Lene

 

 

Du er altid velkommen til at booke en prøvetime, kontakt holdets instruktør for en plads på et hold! (Gøres helst via vores Facebook gruppe)

Til tider oprettes specielle hold som vil fremgå af vores booking side - så kig ind på BOOKINGSIDEN om dit lokale fitness center har et hold der passer til netop dig og dine behov.

OBS: Der skal bookes plads på holdet via ovenstående booking side eller via linket på forsiden - dette skal ske så instruktører ved om der kommer nogle og for at du kan være sikker på at få en plads på holdet.

OBS. Der kan forekomme aflysninger, både ved sygdom og ved presserende anliggender, disse vil fremgå af vores Facebook gruppe. Vi vil altid forsøge at skaffe en erstatnings instruktør.
Go to top